中度脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，长期缺乏有效治疗，容易转化为脂肪性肝炎，给身体带来更大的威胁。中度脂肪肝患者的饮食在生活中显得尤为重要，食疗调理是中度脂肪肝患者常用的一种治疗方法，正确的饮食搭配可以有效控制脂肪过多的情况，减少对肝脏的伤害。
对于中度脂肪肝患者来说，饮食应以清淡、低脂、高纤维食物为主。富含纤维素的食品如燕麦、糙米、玉米、土豆、鱼虾、蔬菜、水果等都是良好的选择。除了选择健康的食材，饮食习惯也需要调整，饮食要注意分餐制，多餐少食，避免肥腻、油炸、烧烤等高热量食品。
此外，中度脂肪肝患者也可以适量使用药膳调理，以中药进行调理。比如猪肝枸杞汤，生地百合瘦肉汤等具有调肝益气，滋阴壮阳的作用。但是在使用药膳时一定要注意量，过量会对身体造成不良影响。
中度脂肪肝食疗是一种非常好用、有效的治疗方法，患者可以通过科学的饮食调理，保证身体的健康。如果食疗的方法并未有效，患者还需及时就医，接受更全面的治疗。