皮肤干燥综合症是指整个人体或者局部皮肤出现的不同程度的皮肤干燥、瘙痒、角质层增厚所伴随的一系列皮肤症状，是由多种因素引起的慢性疾病，发病率较高，常常给人们的生活带来很多不便。
皮肤干燥综合症的症状比较明显，最典型的是皮肤粗糙干燥，出现白色皮屑，局部甚至出现严重瘙痒，尤其是在冬季，由于空气湿度不足，很多人皮肤容易产生干燥现象，而需要指出的是，皮肤干燥综合症并不是一种病，而是许多疾病的表现，那么我们应该如何预防呢？
首先要增加摄入水分，市面上有很多品牌的化妆品含有保湿剂和保温剂，可以解决肌肤的干燥问题，在购买时可以选择那些成分含有植物保湿剂的化妆品，同时还可以增加每天的饮水量。
其次，在沐浴时可以选择温水沐浴，使用含有保湿剂的沐浴露，不要过度搓揉皮肤，以免损伤皮肤，这也有助于缓解皮肤干燥的问题。同时，应该少晒太阳，对于皮肤干燥的患者，真的应该尽量避免太阳暴晒。
了解皮肤干燥综合症的症状是非常重要的，同时也要预防和治疗，选择好的皮肤保湿剂，从内到外，加紧保湿皮肤， 同时搭配适当的饮食，能够很好地帮助轻松摆脱烦人的皮肤干燥问题。