今天，我们来说说微笑。微笑，是一种情感的表达方式，也是皓齿洁白，容光焕发的体现。所以，我们总是说“你微笑时很美”。你微笑时，就像阳光一样，让人感觉温暖。今天小编告诉你，微笑的好处有哪些，让你更爱微笑，更爱自己。
一、微笑能缓解紧张情绪
有时候，遇到不愉快的事情，我们很容易心情失落，情绪紧张。而微笑，能够缓解这种不好的情绪，让你保持平静的同时，表达自己的好情绪。
二、微笑能让你更有自信
作为生物链上的一员，每个人都想被别人肯定，这也是人类社交的本质。而微笑，恰恰能够给别人留下好的印象，让人觉得你更加自信。
三、微笑能够增强人体免疫力
微笑，也是一种高效的锻炼方式，能够激活人体免疫细胞，提高人体免疫力，这也是为什么“笑口常开”的人总是很少生病的原因。
四、微笑有美容效果
微笑，能够放松肌肉，让面部线条更加柔和。而长期保持微笑，能够减少因压力而产生的皱纹，让你更显年轻、更美丽。
总之，你微笑时很美！所以，让我们一起保持微笑，享受自己的生活。