大脑呆掉是指指在思考时，大脑“停滞”“僵硬”，甚至丧失了创造力。
如果把人类大脑比作电脑，那么更深入思考就相当于启动了电脑的更高速运转模式，它可以更快地处理信息和产生创造性的灵感和想法。但当你的大脑陷入“呆掉”状态时，这意味着你的大脑芯片正在过热，或者跑得太快而需要重新启动。大脑呆掉期间，你的思维变得迟缓、生产力下降，以至于很难产生新的点子。
那么，怎样才能避免这样的“大脑呆掉”的状态呢？既然大脑需要“重新启动”，那么可以试着把自己暂时“断电”，走出舒适区。
比如，走出室内，在户外感受自然；去一个新的地方旅游或者空闲时阅读不同领域的书籍；和不同的人接触沟通，接受不同的文化刺激等等。这样可以激发大脑更多的神经元、建立新的神经网络，产生的新想法和思路也会更多更有创造性。总之，不要让大脑在单调重复的事务中呆掉，让大脑在不断开阔的视野中变得更聪明、更有活力！