快手西兰花做法揭秘,教你做出色香味俱佳的西兰花

西兰花是一种营养丰富,口感清爽的蔬菜,深受人们的喜爱。那么,快手西兰花做法有哪些呢?下面就由小编为大家介绍一下色香味俱佳的西兰花的做法。

快手西兰花做法揭秘,教你做出色香味俱佳的西兰花

西兰花的清蒸

将清洗干净的西兰花放入滤网中,轻松处理一下。蒸锅中放入清水,加入适量的盐和葱姜蒜等调料,把滤网放进蒸锅,盖上锅盖,开火蒸约10分钟左右就可以了。

炒西兰花

把处理好的西兰花放入开水中焯水,提高它的表面色泽鲜艳度,放入碗中备用。锅中加适量油,油热后加入蒜蓉、红椒等各种佐料,煸炒出香味后加入西兰花快速翻炒,加入适量盐和味精等调味品,稍微拌炒几下就可以出锅了。

凉拌西兰花

将处理好的西兰花放入开水中焯水,待水烧开后立刻捞出。准备凉拌的配料:一份酱油,三份米醋,适量香油、辣椒油、糖、盐等。然后将热水焯熟的西兰花用冷水冲一下,控干过凉水后,切成小段。倒入准备好的调味汁,充分搅拌均匀后入味即可。

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